私（24・女）がどハマりしてる少女漫画3選

台風だったり新型コロナウイルスで

自由な時間を持て余していませんか？

私がどハマりしている少女漫画を

・イケメン

・学園

・無料

で読めちゃう作品3選で紹介します！！

無料の漫画アプリ「マンガmee」で読めちゃうので

気になったら早速アプリをインストールして　

日常をきゅんきゅんさせちゃいましょう！

①芸能界✖️イケメン

「群青リフレクション」酒井まゆ

芸能科の高校1年生の心晴。

クラスは売れっ子芸能人ばかりだけど、

無名の心晴はちょっと気遅れ。

主役になれると将来売れっ子になれるという

ジンクスのミニ劇で主役に抜擢された心晴。

ドキドキの学校生活がスタート！！

【おすすめポイント】

✅心晴の芸能界での活躍にもワクワクが止まらない！

無名ながらどんどん覚醒していき、

仕事を増やす心晴を思わず応援しています📣

✅謎の闇キャラがイケメン

同じクラスの漣を勝手に無名仲間と思い込み、

親近感を寄せた心晴。

謎キャラの漣が次第に心晴に心を開いていき、

優しく接するギャップにときめきます、、😭

クールで無愛想に見える男の人の優しさには

弱いもんです、、

②クラスの人気者✖️イケメン

「シュガー＊ソルジャー」酒井まゆ

お姉ちゃんが有名モデルの麻琴。

日陰者根性の麻琴だけど、

高校からは可愛くなりたい！と奮闘中。

クラスの人気者入谷くんに出会って、、、？

【おすすめポイント】

✅可愛くなりたい麻琴に共感の嵐

身近に可愛い存在がいるとついひねくれたり、

自分なんて、、となってしまうのが女心。

常にお姉ちゃんと比べられてきた麻琴の心境には

可愛くなりたい女の子誰もが共感できます。

✅イケメンすぎる入谷くんに完敗

何をしても優しすぎて、

どんなことも受け入れて優しく包み込んでくれる

入谷くんには尊敬と大好きとありがとうが溢れ出します。

このイケメンぶりは、想像を超える。

世の中の男の人を見れなくなるかも。

③ちょい悪やんちゃ✖️イケメン

「ハニーレモンソーダ」村田真優

中学時代「石」と呼ばれていた羽花。

偶然出会ったレモン色の髪の三浦界と

同じ高校へ入学するが、、？

ソーダ水のように甘く弾ける青春が始まる

【おすすめポイント】

✅健気にがんばる羽花がかわいい

自分を変えたくて選んだ高校

周りからの冷たい態度や視線を感じることもあるけど、

芯の強い羽花は可愛くて魅力的な女の子です

✅イケメン界に翻弄されまくる

片想いのときも、両想いになってからも

界のイケメンっぷり（羽花への溺愛っぷり）には

キュンキュンが止まらない！！

学生のときにはちょっと悪い人に惹かれてしまうよね、、

界は見た目ちょっと悪いけど、根は誠実マン。

マンガmeeはこちらからインストールできます↓

manga-mee

気になった作品を読んでみてね！！

【真似するだけ】天才たちのライフハック

同期に効率の良い仕事ぶりをする人がいて、

こっそり見て真似て

「なるほどそういう方法があるのね」と

しれっと自分のものにしていました。

自分の要領の悪さには嫌気がする。

だけど人のいいところは見つけられるし、

取り入れてしまう素直さを持っている。

そんな人に必ず役に立つ一冊です。

自分に無い習慣は人から真似してしまいましょう。

今回は、

1.習慣は人生を変える

2.天才たちのライフハック概要

3.天才たちのライフハックを読み終えて

3項目で解説します。

1.習慣は人生を変える

天才たちはそれぞれ独自の習慣を持ち、

その積み重ねによって結果的に偉業を遂げていました。

・アイデアを出すには？

・効率よく仕事をするには？

アイデアを生み出せるようになりたいなら

毎日5分と決めて考える時間を作ること。

効率よく作業をする為に、

単純作業には音楽をかけて生産性をあげること。

あなたが欲しがる能力を持ち、

成果を出してきた天才たちは、

その能力を最大に引き出す訓練を毎日していたのです。

アインシュタインも投稿していた科学雑誌

「サイエンティフィック・アメリカン」によると、

大人の知的能力の60％は先天的なもので、

40％は後天的なものだという。

習慣は繰り返し行われることで、

成功への近道を生み出したり、

驚くほど生産性を上げてくれる魔法の道具だ。

最近では、毎日の小さな行動で、

人生に大きな変化をもたらすテクニックを

「ライフハック」と読んでいるが、

圧倒的な成功を収めた天才たちが、

ライフハックに使った道具こそ、習慣だったといえる。

（本文より）

2.天才たちのライフハック概要

【本の構成】

○偉人名

○生年月日

○職業

○その人の功績や人柄、人生史

を含め

偉人1人につき一つ、

その人が行っていた習慣が紹介されています。

一章◎集中力を強化するライフハック

二章◎アイデアが湧いてくるライフハック

三章◎仕事の生産性をあげるライフハック

四章◎ストレスに打ち勝つライフハック

五章◎学び、自らを高めるライフハック

目的から探しても、

尊敬する偉人名から探しても楽しんで読めます。

また、読み進めていくと

偉人自身への興味関心も刺激されます。

88人もの偉人とライフハックが取り扱われ、

どんな出来事があったからその習慣に至ったのか

あなたと同じ悩みや同じ信念をもつ偉人

必ずあなたにインパクトを与える人に出会えます！

例えば、

「この仕事が最後」と考える

ドフトエフスキー 1821-1881

（19世紀のロシアを代表する文豪）

彼が「この仕事が最後」と考え

常に全身全霊で執筆に臨む姿勢は、

自身が直面した事件がきっかけでうまれました。

銃殺刑を宣告され死の危機に面したときに、

「もし絶命を免れたなら私は残りの人生を

1秒たりとも無駄にしない」と考えました。

兵士が銃を発射しようとしたまさにその時

皇帝が彼らの刑を減刑すると知らされます。

死刑を免れたドフトエフスキーは

4年間の重労働に耐え、

その間は作品の構成を練り続けました。

その後に発表した作品が、

『罪と罰』
『白痴』
『悪霊』
『カラマーゾフの兄弟』

常に遺作だと思い続け綴った作品に

興味しか湧きません！！

ドフトエフスキーの魂のこもった作品を

必ず読みたいと思います。

3.天才たちのライフハックを読み終えて

一章の集中力を強化するライフハックを

Kindleの試し読みで丸々読みました。

すると、なんとタメになることか！！

一章だけでも読む価値があります！

・無駄な選択をしない為に小さなことは決めてしまう。（毎日の洋服選びを無くす）

・昼食の時間さえ惜しく簡略化する

など合理的に無駄を省く様子に、

いかに自分が無駄な時間を過ごしているのか

見直す必要性を感じました。

また、その意識の高さを実感します。

彼らはそれを意識が高いとも考えず

自然にやってしまうのです。

アイデアに行き詰まったとき

勉強しなきゃいけないことがあるのに集中力が保てない

など、困ったときの答えを探す感覚で読みます。

天才すごいな

天才の真似してみるか

やる気が欲しいときに何度でも読み返したい一冊です。

老けない体をつくる！【食事法】

まずはあなたの体内年齢をチェックしましょう！

□1日3食以上食べる

□おやつを欠かさない

□牛乳を飲むのが日課

□外食が多い

□揚げ物など脂っこい食べ物が好き

□朝はパン派でマーガリンが欠かせない

□あまり噛まずに食べる早食い

□パスタやラーメンなど麺類が好き

□甘いお菓子を好んで食べる

□満腹になるまで食べてしまう

□毎日、肉を必ず食べる

□清涼飲料水をよく飲む

□白いご飯やパンをたくさん食べる

□オリーブオイルはいくら食べても太らないと思う

□生野菜を食べることが少ない

□体調が悪い時は食欲がなくても無理やり食べる

□糖質制限をしている、またはしたことがある

□コレステロールは体に悪いと思っている

□健康のため、塩分は控えている

□生活サイクルは遅寝遅起き

□食べ物の好き嫌いが多い

□体調を崩すとすぐ薬に頼る

□お酒を週の半分以上飲む

□タバコを吸う

チェックの数で体内年齢を判定します。

●チェックの数が0-5個

理想的な食習慣を実践できています。

是非キープしてください！

（老けレベル30歳）

●チェックの数が6-10個

バランスの良い食習慣で

体内環境も良好です。

（老けレベル40歳）

●チェックの数が11-15個

暴飲暴食が日常茶飯事で

老化しやすい状態。

（老けレベル50歳）

●チェックの数が16-20個

加速する体内老化で

注意報発令。

（老けレベル60歳）

●チェックの数が21-25個

危険度100！

すぐに食習慣を変えよう。

（老けレベル70歳）

①日本人が何を食べてきたのか知る

♦︎稲作文化

日本人の主食は米です。

奈良時代には既に玄米を主食とした食事が

成立していました。

歴史的にみれば白米を食べるようになったのは

ごく最近のことです。

♦︎肉食をしない

日本人は穀物と野菜中心の食生活が長く

消化酵素や腸の長さもそれに適しています。

そのため脂肪やタンパク質を分解するのが

苦手であり肉食は日本人の体にとって

大きな負担になります。

♦︎発酵食品が豊か

漬物、納豆、味噌、醤油。

日本古来の食事にはたくさんの発酵食品が

並んでいました。

中でも大豆の発酵食品は、日本人の食生活に

欠かせないものであり

大事なタンパク源でもあります。

現代の日本人の食事はバラエティに富んでいます。

しかし、日本人には日本人の体に合った

食事があり、これを「食性」と言います。

玄米と野菜が中心だった戦国時代の武将たちは

40キロ以上の鎧を身につけ、山道を何十キロも

駆け回り、不眠不休で戦に臨むという

現代では考えられない強い体を持っていました。

そこにこそ、日本人の体を最大まで健康にする

食事の基本があります。

②脳・骨・血管を元気にしよう！

脳に効く食べ物

♦︎アマニ油

熱に弱いので加熱は厳禁です。

生のままスプーン1〜2杯ほど毎日摂取しましょう。

納豆や冷奴に垂らして美味しくいただけます！

♦︎オメガ3

・えごま油

・小型の青魚

・くるみ

♦︎自然の甘味

・旬のフルーツ

・干し芋

・みりん

・黒砂糖

⇅

NG

・チョコ&ケーキ

・アイスクリーム

・清涼飲料水

💡「砂糖は麻薬そのもの」と言われるほど

注目性が高いものです。

人工的に作られた果糖は、

血糖値を急激に上昇させて

イライラしたり、より砂糖を欲します。

血液を酸性に傾かせて、老化を促進したり

代謝の異常を招くなど悪影響があります。

骨に効く食べ物

♦︎牛乳をやめて大豆を食べよう

カルシウムは骨の健康維持に大切な栄養素ですが

それよりも必要なのはマグネシウム。

マグネシウムが足りないと、

カルシウムが骨にきちんと蓄積せず

骨が弱くなってしまいます。

牛乳や乳製品はカルシウムばかりが多く

マグネシウムはほとんど含まれていないため

体の中でカルシウムを「悪玉」にしてしまいます。

💡マグネシウムとカルシウムのバランス優等生は

豆腐や納豆の大豆です。

♦︎苦い青菜

・春菊

・カブの葉

・にら

（1週間に半束食べるだけでOK🙆‍♀️）

骨も日々新陳代謝によって、

作り替えられています。

それをスムーズに行うのがビタミンKです。

骨粗しょう症の人は、

血中のビタミンK濃度が低いことがわかっています。

血管に効く食べ物

♦︎朝と夜に飲む水は宝水

【朝の水】

眠っている間に失われた水分を補給して

全身の活動を活性化

【夜の水】

睡眠中に行われる細胞修復が

スムーズに行われるようにサポート

✅1日2リットル以上の水を飲もう

♦︎糖化を防ぐのはビタミンB6

・バナナ

・ピスタチオ

・酒粕

⇅

NG🙅‍♀️

・ホットケーキの焼き色の部分

・飴色玉ねぎ

血管のみならず、骨や皮膚、脳など

体のあらゆる部分に悪影響を及ぼすのが

AGE（終末糖化産物）です。

これは、血液中のブドウ糖が過剰になると

周辺のタンパク質と結合して生まれるもので

この仕組みを「糖化」と言います。

💡糖化を防ぐには、穀菜食でマグネシウムを

しっかり補給し、

精製度合いの高い炭水化物を摂りすぎないこと、

焼き色や揚げ色のついた高AGE食品を控えること

食物繊維を摂ることが大切です。

いかがでしたか？

第二弾も明日、更新します！

未来志向の【アドラー心理学】を4つご紹介！

こんばんは！

ここ数日は心がテーマの本を選んでいます。

本日はアドラー心理学を4つご紹介します！

仕事、人間関係できっと助けになる

アドラーの素敵な考えをお届けします。

アドラー心理学は一言でいうと、

「過去にとらわれない未来志向」の考え方です。

具体的には以下の4つで説明します🙆‍♀️

本日紹介するアドラー心理学4つ

①「劣等コンプレックス」

【悩み】

自分に対する劣等感が強くて、

自分のことが好きになれません。

仕事ができない、モテない、太っている。

そんなコンプレックスがありますか？

私は劣等感とコンプレックスがありまくりで

自信なさすぎ人間です。

今回のアドラー心理学に惹かれたのも、

劣等コンプレックスというこの言葉が大きかったです。

仕事ができない、モテない、太っている。

上にあげたこの悩み、

全部自分の思い込み

なんですって。

少し専門的に言うと、

「主観的な劣等性」つまり

劣等感を感じるかどうかは個人の主観的意味合いが強いんです。

言われてみれば、、、思い当たります。

ほとんどの出来事は他人に指摘されたというより

自分で勝手に比べて落ち込んでることが多い🤔

そうか、自分の考え方ひとつで

劣等感がうまれているなら、

劣等を消すことが出来そう！

そう思えてきませんか？

劣等感は人と比べることでうまれます。

💡「比べる」ことから抜け出すには、

比べなくても価値のある自分に気づくこと。

全ての人は唯一で独自でありながらも対等で

尊重されるべき。

ということでした。

何か達成できなくて、落ち込んでも

そういった経験をまるっと含めた

自分のことを認めてあげるのが大切ですね！

②人生を充実させる「ライフタスク」

【悩み】

毎日仕事は同じことの繰り返し。

人生が楽しくありません。

人生の課題は「仕事」「交友」「愛」の３つだ！

というのがアドラーの主張。

そして、この３つに取り組む姿勢には

「有益な側面」と

「無益な側面」があります。

「有益な側面」：

適切な行動、高い共同体感覚、勇気、挑戦する力

積極的対処、能動的、主体的な態度を示します。

「無益な側面」：

不適切な行動、低い共同体感覚、勇気の減少

劣等感や、優越感への囚われなどによる消極的対処を示します。

「仕事」「交友」「愛」

どれも有益な側面で向き合うことを推奨します。

これは、もう読んですぐ納得してしまいました。

勇気、挑戦は全ての始まりに必要です。

さらに、この中では仕事での悩みが

大部分を占める人が多いと思いますが

「無益な側面」

で仕事をしているからではないでしょうか。

仕事、交友、愛、において

取り組み方を見直してみると

人生がもっと充実するでしょう！

③周りに流されない！「民主的決定」

【悩み】

友だち、または恋人に

決定権があって、自分は流されがち。

自分の意見が言えません。

そんなあなたは、「民主的決定」をしましょう！

民主的決定は会議です。

話し合いの場を設けて自分の気持ちを

伝えることです。

その時に注意したいことは、

主張をする為に「わたしは」で

意見を述べることです。

「あなたは」から話し合いを始めると

批判になりやすくなってしまいます。

④不完全である勇気

【悩み】

失敗するとそれを引きずりやすい。

どうしたら気持ちを切り替えられますか？

そんな方は、不完全である勇気を持ちましょう。

完璧主義な人は落ち込みやすく、

さらに失敗してはいけないと思い込んでいる為

挑戦する回数が少なくなってしまうそうです。

人間で完璧な人はいないんだ、と割り切って

完全さよりも行動を大切にしましょう。

失敗よりも目的達成を意識することです！

まとめ

日常生活で出てくる悩み、

心理学の考え方を知っておくと

気持ちよく割り切ることができると

分かったのではないでしょうか。

悩んでも仕方ないことで悩むのは終わりにして、

自分を受け入れてみましょう。

自己肯定感をつくる！【わたしはだんだんわたしになる】

こんばんは。

私は自己肯定感がすごく低いなと

感じています😣

仕事がうまくいかなかったり、

友達や恋人と喧嘩してしまったりすると

自分を責め過ぎてしまうことはありませんか？

そんなときに、自分で自分のことを

よしよし、って慰めてあげることが出来たら　

もっと生きやすくなりますよね。

今日はそんな自分のためにこの一冊を選びました。

本日のもくじ

それでは、

自己肯定感をつくる方法を一緒に

みていきましょう！

1.「わたしはだんだんわたしになる」

　こんな人におすすめ

以下の項目に当てはまる方におすすめです👇

✅落ち込みやすい

✅自己嫌悪に陥る

✅自分のことをもっと好きになりたい

✅人間関係に悩みやすい

また、自己肯定感の低い筆者は

その原因が自身の幼少期にあることに気がつきます。

その為、

✅育児に悩んでいる方

（子どもとの接し方に悩む方）

にも参考になる内容です。

2.「わたしはだんだんわたしになる」

　単語３つで紹介

　　　　

▼子育て

子どもの頃母親には怒られてばかりで、

「自分はダメな子だからいなくなったほうがいい。」

という思い込みが植え付けられてしまった筆者。

話を聞いてもらうことも出来ず、

自分の価値に気がつくことが出来ませんでした。

幼少期の親子の関わりがいかに大切か

筆者の経験を持って語られます。

▼甘える

子どもの頃に両親に甘える経験が無かった為、

大人になってからも人に甘える（頼る）ことが

できずに悩みます。

しかし、人を頼ることでその人との関係も

スムーズに運べることを知り、

人間関係も良好になっていきます。

▼行動する

筆者は鬱状態になってしまい、なんとか状況を脱したいと

本を読みあさりました。

そんな様子を見て、友人から紹介された子育て本が

状況を変えていきます。

また、本を読んで甘えることの大切さに気がつくと

同僚に服のリボンを結んでもらったり（甘える）

部長に相談を持ちかけたり（頼る）

勇気を持った行動をすることで自己肯定感を上げていきました。

自分を変えるには勇気が必要ですが、

行動しないと何も変わりません。

筆者のようにまずは行動しましょう。

3.まとめ

筆者は変えられない過去に変わって、

現在の自分の母親になれるのは自分だと気がつきます。

そして自分を褒めてあげて、認めてあげて

自分の心と向き合っていきます。

うまくいかないことがあると自分を責めるのが

1番楽です。

でも、それは自分が想像する以上に

心は苦しんでいます。

自分を大切に、人に甘えながら

うまく関わっていく方法をこの本から学べました。

この一冊を読み終えたときには、

自分の心を我が子のように大切にしようと決めました。

自己肯定感が低いと悩んでいる方に

是非読んでもらいたい一冊です。

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「7つの習慣」を読んだことがないので、マンガから読んでみます。

今回は7つの習慣、タイトルは知ってるけど

中身は全く分からない方（私）

向けの内容です。

有名な「7つの習慣」を読む前に、

分かりやすいコミック版を読んでみました！

実生活で活用方法がストーリーになっているので

徹底的に理解してやる！！

と意気込まなくても頭に入ってきます👌

そして、娘がアイドルになりたいと言い出したら？

というテーマなのでお話も楽しめます✨

本日のもくじ

　　　　

物語の概要に入る前に、まずは

7つの習慣とは何か。紹介します。

はじめに「7つの習慣」とは

7つの習慣

◉著者　スティーブン・R・コヴィー博士

アメリカの建国から200年の間に出版された

「成功」に関する文献を調査しました。

その中の成功した人の事例を研究します。

そこから導き出された原則に基づく行動習慣が

7つの習慣です。

①「7つの習慣」概要

それでは、7つの習慣をざっと紹介します。　

第一の習慣

「主体的である」

問題が自分の外にあると考えるのならば、

その考え方こそ問題である。

↓

【インサイド・アウト】

他人が変わるのでなく、自分自身が変わることで

物事を良い結果に導くこと。

第二の習慣　

「終わりを思い描くことから始める」

〈目的〉と〈目標〉を明確にすること。

〈目的〉は

その活動に取り組む意義

最終的にたどり着きたいゴール

〈目標〉は

目的に到達していくために必要な道しるべ

〈目的〉が大きなピザなら

〈目標〉は一口サイズに切り分けたピザです。

第三の習慣

「最優先事項を優先する」

時間管理のマトリックスを使います。

（詳しくは次の章で紹介します。）

第四の習慣

「win-winを考える」

人間の関係性には６つの視点があります。

1、win-win

自分も勝ち、相手も勝つ。

（それぞれの当事者が欲しい結果を得ること。）

2、win-lose

自分が勝ち、相手が負ける。

（相手を蹴落とすことが中心。）

3、lose-win

自分が負けて、相手が勝つ。

（相手が勝つなら自分は踏み台で構わない。）

4、lose-lose

相手も自分も負け。

（相手が勝つくらいなら、足を引っ張って

共倒れしたほうがいいという考え。）

5、win

（自分の勝ちだけを考える。）

6、win-winまたはno deal

（お互いが満足できなければ、

お互いの意見の違いに合意しないことに合意する。）

第五の習慣

「まず理解に徹し、そして理解される」

第六の習慣

「シナジーを創り出す」

1＋1＝2ではなく、

1＋1＝100にする考え方。

自分の案と相手の案を足しただけでは、

本来生まれるはずの三角形よりもマイナスです。

そこに第3案が加わるように相乗効果を発揮させようとする考え方。

第七の習慣

「刃を研ぐ」

【再新再生】

肉体、知性、精神、情緒四つの側面を磨き

人間の幅を広げること。

以上が7つの習慣です。

続いては、先程の第3の習慣を

詳しくみていきます。

ピックアップ〜第3の習慣〜

「時間管理のマトリックス」

時間管理のマトリックスは、

物事を効率的に終わらせる為に

重要度と緊急度でやるべきことの

優先順位をつけます。

グラフの書き方は、

▶︎縦軸　「重要度」

▶︎横軸　「緊急度」　で表します。

それぞれを高いか低いかで分類し、

四つの領域に分けます。

そして出来上がる図がこちらです。

言葉で表すと以下のようになります。

最も重要なのは第一領域となります。

しかし、第一領域ばかりに気がとられると

ここで1日の大半を費やすことになり、

ストレスにもなってしまいます。

ここで参考にしたいのが、

「大きな石」という考え方です。

一つのカバンに石と砂利を敷き詰めるとします。

始めに大きな石を入れてから砂利を敷き詰めた方が

隙間なく入れることができます。

スケジュールもこれと同じように、

重要度の高い大きな石から埋めていきましょう。

そして、多くの人が先延ばしにしてしまうのが

第二領域です。

重要度は高いものの、緊急性が低いので

後回しになってしまいます。

多くの人と差をつけるには、第二領域を

充実させることも重要です。

やることが多すぎて時間がうまく使えない方は

是非この考え方を参考にしてください。

最後にまとめです。

まとめ

まず、7つの習慣が作られた背景を知り

本の読み方を学びました。

7つの習慣は「成功」に的を絞って

文献を調査しました。

同じように、自分の知りたいことを絞り

そこに焦点を当てて様々な本を読むことで

自分だけの参考書を作ることができます。

7つの習慣は、

仕事や夢、人生の生き方において

道しるべになる一冊です。

概要が分かったところで、本物を

読んで、理解を深めようと思います。

知る▶︎行動▶︎価値観の形成「黒猫のぼうけん」

絵本って、

短くて読みやすい。

絵も可愛い。

だけど、それだけじゃなく

我が子に語りかけるように

優しく『人生ってね、』

と教えてくれます。

だから大人になっても学べるし、

絵本を読んで考えるべきことがあります。

そんな絵本の魅力に気がつき始めた24歳です。

今回は私が大好きな猫ちゃんモチーフの絵本を

選んでみました。

本日のもくじはこちらです。

それでは早速この絵本を

単語３つで紹介します。

ネタバレになってしまう部分もありますので、

ご了承ください🙆‍♀️

①黒猫のぼうけんを「単語３つで紹介」

▼知る

黒猫はずっと家の中で暮らしていました。

でも、家の中でパソコンを使って調べることで

世界を知りました。

（猫がパソコン使うのか？という疑問は

置いていきましょう😂）

そして、外の世界に出ることを決めます。

💡ここから考えたのは、

人は自分の知っていることの中からしか

選択できないことです。

黒猫もこのままパソコンを使わず生きていたら

外の世界を知ることもなく、

外の世界に興味を持つこともありませんでした。

よく言われる「視野を広げる」というのは、

自分の可能性を広げるために、

一つでも多く選択肢を用意することだと気がつきました。

▼行動　

黒猫は外の世界を知ると、

パソコン上で知っただけの

実際に見ていない未知の世界へ飛び込みます。

💡自分の行動を引き止める言い訳を考えず、

興味のあることには飛び込んでしまう

黒猫の勇気ある行動。

「やりたいと思ったことはやる」

シンプルだけど生きていく上で大切なことです。

その心を忘れずに、たくさん挑戦したいです。

▼価値観

黒猫は冒険をする中で、

辛いこと、試練を経験します。

家で当たり前に過ごしてきた日々が

とても幸せだったと知ります。

そして黒猫は最後にあることに気がつきます。

それが黒猫の価値観です。

💡考えて行動して、そこからの学びが

その人の価値観になります。

色々な経験をした分だけ、その人だけの

価値観が形作られていくものです。

②黒猫のぼうけんの「学び」

人生を充実させるものって、

この黒猫の行動そのものが表しています。

▶︎【まずは知ること】

どんなにいい旅行先があったとしても、

私がそこを知らなければ、そこへ

旅行をすることはできません。

知っているのか、知らないのかで

人生の行動そのものに影響を与えます。

▶︎【そして行動に移すこと】

「すごくいい場所を知ってるんだよ！」と

行ったことは無いけど友だちにおすすめするか

「この場所すごくいいんだよ！」と

実際に旅行をして勧めるのは

人に与える影響は違います。

自分でも実際に行ってみないと

分からない発見もあります。

行動した人にしか分からない事実を見つけましょう。

▶︎【最後に価値観が形作られる】

いつも忙しく仕事に追われてた私。

旅行先で訪れた地域はみんなゆったり生きていました。

バスも定刻通りには来ないし困ることもあるけど

ここに住んでいる人はみんな幸せそう。

何かに追われるんじゃなくて、

余裕を持って暮らす生き方もあるんだな。

こういう生き方がしたい！

自分が行動したことは、何かしら発見があります。

こんなことを大切にしたい。

こんなことは逆に嫌だな。

その時に感じたことで価値観を作っていきます。

③まとめ

黒猫が冒険していく物語でしたが、

そこから黒猫が何を伝えたかったのか、

私の解釈をお届けしました。

一冊の絵本でも感じ方は人それぞれですよね。

みなさんも読んでみて、是非

感じたことを教えてほしいです。

また、本を読んだら学びをシェアします！